Coaching ist eine entwicklungsorientierte Methode. Sie wirkt im geschützten Rahmen vertraulicher Einzelgespräche und bietet Hilfe zur Selbsthilfe.

Ein konkreter Anlass ist oft eine herausfordernde Lebenssituation. Veränderungswünsche in den Bereichen Beziehung, Beruf, Gesundheit oder der Wunsch, unliebsame Gewohnheiten zu verändern, Blockaden zu lösen oder alte Ängste zu überwinden.

Veränderungswünsche können aber auch zielorientiert sein: Ein Wunsch nach Persönlichkeitsentwicklung, Kontakt zur inneren Weisheit aufbauen, innere Kraftquellen aktivieren, Handlungsspielräume erweitern, die inneren Heilungskräfte aktivieren, die Work-Life Balance stärken, berufliche Neuorientierung oder eine Verbesserung von Beziehungen.